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| 观光游览
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 ·努瓦迪布-坐落于半岛之上的渔业重镇，游泳爱好者、冲浪者与垂钓者的天堂，毗邻世界上最大的渔场。
·努瓦克肖特-这里的国家博物馆可以让您尽览毛里塔尼亚游牧民族的风采。
·国家地毯部可以让您一见毛里塔尼亚女人巧夺天工的手织地毯。
·阿尔金岩石礁国家公园-这个公园是来自亚非欧各种水禽的交汇集聚地。其中的许多水鸟在这里下蛋孵小鸟。经过国家公园服务处的特许之后，坐小舟观飞禽实乃一大享受。
·库目比赛尔-这里是中世纪戛纳王国充满传奇色彩的首都，也是毛里塔尼亚最著名的考古圣地。此处的考古发现使人情不自禁的臆想这里是不是那个时候世界上最大的城市。
·深海捞鱼，坐赏空中鸟
·沙漠远足观绿洲
·造访游牧人
·沙滩冲浪
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| 毛里塔尼亚的购物
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 总体来说，绝大多数毛里塔尼亚纪念品的质量与人们的想象并不一致。也就是说，你可以在纷繁的物品之中找到皮革制品、琴管、木碗、茶壶与银器等质量参差不齐的东西。手工制作的纺织品色彩绚丽，美丽动人。这里的丝织品可以用作纱巾-通常轻薄透明，或者用整大块的布料做长袍，也可以用两小块分别做裙子和上衣。用来做各种物品的布料到处有售，根据质量与做工的不同，价格从1500乌吉亚到8000乌吉亚不等。
在努瓦克肖特的马赫城和马赫西西米或阿德尔的旅游商店可以买到纪念品，全国的精品店里也销售纺织品，但是卡尔迪因为它的印染而远近闻名。在毛里塔尼亚，无论买任何东西都可以讨价还价。有时候，要价可能要为实际价格的三倍，双方的讨价还价并不会有伤双方的友好。
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| 毛里塔尼亚的饮食
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努瓦克肖特的大小饭店数量繁多，饭菜的价格从1000乌吉亚到2500乌吉亚不等。首都大部分的餐馆提供相同的菜单：皮萨、汉堡、三明治与沙拉。从国家奥林匹克中心到法国大使馆的大路两边是一连串的饭店餐馆。较好的饭店有Pizza Lina、Cafe Liban与Le Petit Café。在体育馆另一边的Sahara Café也是一个可以好好享受皮萨、三明治的地方，Lebanese的饭菜以物美价廉而名扬全城。
离开努瓦克肖特之后，在阿德尔也可以找到汉堡。您也可以享受当地的菜肴：有南方的鱼米和北方的米肉或蒸粗米粉。从窗口往外递送外卖的餐馆也随处可见，价格从200乌吉亚到500乌吉亚不等。如果多花一点钱还可以享受鲜美的烤羊肉。路两边到处悬挂着动物骨骼。在大多数的城镇可以找到水果。但是要注意努瓦克肖特以外的的餐馆卫生条件不是太好，要寻找附近城镇饭店最好的方法是问一下当地的居民。在没有饭店的情况下，最好找到一家住户就餐，花费相当便宜，不超过1500乌吉亚，但是由于购买食物准备做饭需要时间而要等上一阵子。
在这里可以买到200UM的瓶装水，这对于不适应欧洲的旅客来说是一个很好的主意。如果这些还不够方便，要记住各处的精品店都有面包、饼干与苏打水出售。
饭后通常有茶，但是在餐馆饭店这不在饭菜之内。如果在住户用茶，至少要喝两杯以后才可以离开，否则会被认为没有礼貌。整个吃饭过程大约一个小时。
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| 地区状态：
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毛里塔尼亚的旅游业是最近几年才刚刚兴起的（不到15年的时间），它与90年代中期首次包机抵达毛里塔尼亚有关；
· 沙漠旅游路线（10月-4月）；
· 沙漠里47％都是高山远足或是徒步
· 31％骆驼或单峰驼远足
· 22％《冒险与发现》4 × 4“线路
· 57％提议停留8天
· 43％停留12至22天（大部分为15天）;
· 在萨赫勒 Keur Macene南部“狩猎”、“钓鱼”，会发现毛里塔尼亚北部供游客用的《沙漠火车》，能走一条700公里的铁路。
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| 优势:
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 ·强大的旅游资源优势（750公里长的沿海地带无污染，有海滨沙丘，banc d’Arguin 滩，Diawling公园，还有古老的UNESCO 世界遗产；
·当地的私营者拥有丰富的旅游经验；
·国家政府的意愿是发展旅游业，接纳旅游业的发展战略，加大该领域的贸易力度；
·正在完善现有的贸易法和投资法，使其更具有引力；
·具有丰富、多彩、新颖的旅游景点；
·从法国包机乘现有航线；
·发展旅游业用新资源（最近开采的石油）。
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| 投资机会: |
·建造或重建酒店，
·建造饭店和娱乐中心，
·开发空中交通，开放内地旅游景点，
·发展旅行社，完善并提供其服务质量，
·在不同的旅游区域创建专门培训基础设施，
·组织各种活动、展览、联欢会、诗歌比赛及音乐会
·创建与周边国家相结合的旅游线路，
·产品组装可以内河游艇为目标。
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